Journal de deliemin, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 44,17g | Prot: 35,93g | Glu: 152,75g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Bal, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Pide Ekmeği. Dîner: Bim Lahana Sarma, Zeytinyağlı Biber Dolması, Komposto. Snacks/Autre: Simbat Kabak Çekirdeği, Eker Probiyotik Yoğurt. plus...
3073 kcal Exercice: Cardio - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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