Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1680 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 129,16g | Glu: 168,89g.
Petit Déjeuner: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Плов со Свининой. Dîner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Батон Нарезной, Мясновъ Ветчина Куриная. Snacks/Autre: Тирамису по Дюкану, Яблоко. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Etudier - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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