Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 102,84g | Prot: 104,34g | Glu: 170,25g.
Petit Déjeuner: Чай, Global Village Кабачковая Икра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белебеевский Сыр Белебеевский, Рефтинская Рулет Слоёный, На здоровье Хлеб. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dîner: Чай, Селедка, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Перекресток Кулич Пасхальный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Куриное, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые). plus...
|
|
2494 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|