Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 112,58g | Glu: 187,51g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Aldi Eiweißbrot (35g), Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Nutella Nutella, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Mischbrot. Snacks/Autre: Magnum Mandel, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt, Äpfel. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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