Journal de aghoasha, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

820 kcal Gras: 46,14g | Prot: 52,26g | Glu: 50,00g.   Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Большая Кружка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Dîner: Кабачок, Вареное Яйцо. plus...
357 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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