Journal de rizkyAZ, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

798 kcal Gras: 42,58g | Prot: 42,76g | Glu: 63,73g.   Petit Déjeuner:  Pangsit Goreng,  Kubis,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Telur Dadar,  Gula Pasir,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng. Déjeuner:  Wafer Coklat, Garuda Kacang Atom. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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