Journal de Semenyuk.dasha, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 87,28g | Prot: 62,99g | Glu: 67,86g.   Déjeuner: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Бащинский Сардельки Филейные с Сыром, Салат из Капусты и Огурца, Сырная лепешка. Snacks/Autre: Том Арахисовая Паста Кранч, Ферма Сыр Российский , Красное Яблоко. plus...
373 kcal Exercice: Cardio - 25 minutes, Machine d'exercice - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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