Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 55,54g | Glu: 169,61g.
Petit Déjeuner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Fazer Хлебцы Шведские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Now Макадамия, Сливы, Оладьи на Кефире. plus...
|
|
2330 kcal
|
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aelitta Nikitina
|