Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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984 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 75,49g | Glu: 56,64g.
Petit Déjeuner: AH Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Omelet 4.0, Champignonsoep. Dîner: Kofte, Bloemkoolpuree, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Smoothie 2, Lidl Hüttenkäse , Lidl Kalkoenfilet. plus...
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1413 kcal
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Exercice:
Refresh, Relax, and Restore: Stretching Workout for Tight Muscles - 32 minutes, Aspirateur - 35 minutes, Nettoyage - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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