Journal de femkeabc, 28 avr. 20

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63 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 75,49g | Prot: 70,06g | Glu: 187,06g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gekookt Ei. Déjeuner: Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Dîner: Jumbo Fusilli Naturel, Baresa Pesto Alla Genovese, Milbona Slagroom, AH Basic Gebroken Sperziebonen, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Aldi Bouillonblokjes, Jumbo Gerookte Kipfiletreepjes, Gekookt Ei. Snacks/Autre: AH Appelstroop, Bruine Boterham, Leonidas Bonbon, Aardbeien, Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen,  Kaneel,  Banaan. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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