Journal de Val0u16, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 27,49g | Prot: 47,71g | Glu: 148,34g.   Petit Déjeuner:  Banane,  Sucre Brun,  Café au Lait, Tropicana Ruby Breakfast. Déjeuner: Saumon Fumé,  Oeuf, Boulgour (Cuit),  Épinard. Dîner: Philadelphia Greek Style, Boni Filet de Dinde,  Pain Blanc. Snacks/Autre: Baileys Baileys,  Cougnou. plus...
1874 kcal Exercice: Jogging - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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