Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 52,04g | Glu: 180,36g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Груша, Пятерочка Груша Желтая, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Урожай Палочки Сдобные, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Перловка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Сметана , Зелёный борщ из свинины. Snacks/Autre: Банан, Коктейль клубничный на молоке. plus...
|
|
1574 kcal
|
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana_vylusk
|