Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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934 kcal
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Gras: 16,60g | Prot: 55,22g | Glu: 146,85g.
Petit Déjeuner: Pir Asia. Déjeuner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Makaroni, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Dîner: Pir Asia, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Autre: Popcorn, Wafer Coklat, Roma Marie Susu. plus...
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1722 kcal
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Exercice:
Aérobie - 35 minutes, Repos - 20 heures et 25 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mama thaya
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