Journal de srnytrkmn, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1041 kcal Gras: 44,19g | Prot: 55,81g | Glu: 118,37g.   Petit Déjeuner: Ramazan Pidesi, Biber, Keten Tohumu, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Déjeuner: Fındık, Badem. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Autre: Karadut, Elma, Portakal. plus...
1204 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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