Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 260,74g | Glu: 141,63g.
Petit Déjeuner: ريحان REIHAN كاكاو, Hintz هنتز Cacao كاكاو, الزعتر الفسطيني, الطماطم, الخيار (مع القشرة), نخالة خبز القمح, جبنة الفيتا. Déjeuner: البصل, الفليفة, الخبز الأبيض, جبنة الفيتا, لحم العجل، مفروم، نيء, باور هوس زيرو POWER HORSE - ZERO SOGAR مشروب طاقة . Dîner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), Hintz هنتز Cacao كاكاو, ريحان REIHAN كاكاو , الخيار (مع القشرة), جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), ساديا صدور دجاج طرية, نخالة خبز القمح. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|