Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2790 kcal
|
Gras: 157,14g | Prot: 267,86g | Glu: 78,49g.
Petit Déjeuner: Coca Cola Coca Cola, الطماطم, البصل, الفجل, الجوز, كبدة بقر , لحم العجل، مفروم، نيء
. Déjeuner: الدجاج، مشوي، لحم وجلد، مطبوخ, الزعتر الفسطيني, المخبز الحديث خبز قليل الكاربوهيدرات , الخيار (مع القشرة), الفول السوداني أو فستق العبيد, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الملفوف. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|