Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2013
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 95,87g | Glu: 116,08g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Green Tea, Low Fat Milk, Oats. Déjeuner: Onions, Baby Marrow, Tomatoes, Light Mayonnaise, Gem Squash, Extra Lean Minced Beef, Sweet Cucumber Pickles, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Corn Thins Sesame. Dîner: Ultima 1 Chocolate Shake with Skim Milk, Fish, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Autre: Greek Salad, Whiskey, Sugar. plus...
|
|
2128 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chrizelda
|