|
минус 500 гр за неделю в принципе без особых устлий и к сожалению прчти без спорта...не плохо!!
16 грамм шоколада и ни грамма больше🙄 я оказывается страшный человек🤔😈👹
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 100,78g | Glu: 118,02g.
Petit Déjeuner: Перекресток Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, Жокей Кофе Молотый, Садочок Сок Апельсиновый. Déjeuner: Белая Дача Бодрящая Редиска, Благояр Куриные Бёдра, Магнит Слива, Голден Яблоко , Кормилица Горошек Консервированный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dîner: Бахетле Картофель Экспресс Запеченый, Саянский Бройлер Бедра Куриные, Миладора Майонез, Ашан Лук, Ашан Огурец, Белая Дача Бодрящая Редиска. Snacks/Autre: Куриное Царство Куриная Грудка, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Лукас Груша. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|