Journal de MMDuff10, 09 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2013
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 99,73g | Prot: 78,79g | Glu: 62,44g.   Petit Déjeuner: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Premium Chicken Salad, Real Bacon Bits, Dry Roasted Peanuts, Side Salad, Ranch Salad Dressing, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Budweiser Beer. plus...
2137 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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