Journal de seppi422, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
203,5 kg Perdu jusqu'à présent: 46,5 kg.    Reste à parcourir: 53,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2442 kcal Gras: 121,82g | Prot: 151,25g | Glu: 187,45g.   Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Kalbfleisch-Leberwurst, Lidl Laugeneck mit Saaten, Bonifaz Natur, Grünländer Leicht, Rügen Feinkost Bismarckhering, Weizenbrötchen. Déjeuner: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine,  Eierkuchen, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Grünländer Leicht,  Leberkäse,  Dinkelvollkornbrot, REWE Bio Feta,  Rinderbrust (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild,  Heidelbeeren,  Erdbeeren,  Physalis,  Magerquark, Marmorkuchen, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur,  Kirschtomaten. Snacks/Autre: Ritter Sport Jamaica Rum. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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