Journal de Maxdata, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2189 kcal Gras: 83,65g | Prot: 214,97g | Glu: 93,94g.   Petit Déjeuner:  Kaffee, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Dîner: Milfina Butter,  Leinsamen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Orangen,  Hähnchenbrustfilet, Géramont Weichkäse. plus...
2994 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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