Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 119,33g | Prot: 52,80g | Glu: 208,80g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Boni Crunchy Muesli, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Déjeuner: Valblanc Magere Smeltkaas, Kempi Knäckebröd Sesam, Boni Groentesalade, Heudebert Knackers, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Materne Aardbeien Confituur. Dîner: AH Kippengehakt Gekruid, (Geen Merk) Courgetteslierten met Cappellini in Roomsaus van Scampi-Gerecht, Geen Tomaat met Courgette Overgoten Door Olijfolie. Snacks/Autre: Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker), Imperial Vanille Pudding, Albona Cake (Zelf Gemaakt), Chocolade, Geen Merk Vruchtensap Sinaasappel - Aardbei, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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