Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 81,95g | Glu: 156,09g.
Petit Déjeuner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Melon, Paha Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nestle Nestum Original . Déjeuner: Seledri, Wortel Dimasak, Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Pentol, Mie. Snacks/Autre: Kurma. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de zidnynd
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