Journal de erna_ambunana, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1008 kcal Gras: 39,49g | Prot: 83,06g | Glu: 98,50g.   Petit Déjeuner:  Red Sweet Pepper,  Asian Pears ,  Papayas ,  Cherry Tomatoes,  Yellow Sweet Peppers ,  Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) ,  Cos or Romaine Lettuce ,  Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner:  Fried Tofu , Tempeh (Cooked), Soy Milk,  Cherry Tomatoes, Zucchini,  Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Date. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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