Journal de N@t@li@77, 29 avr. 20

terug naar af 😬🥺
72 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 80,27g | Prot: 99,68g | Glu: 97,55g.   Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, Chiquita Banaan, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+,  Gekookt Ei. Dîner: AH Geschrapte Worteltjes,  Zure Room,  Komkommer (met Schil),  Tomaten,  Kippenvleugel,  Kippendij. Snacks/Autre: Alpro Go on, Zespri Kiwi Gold,  Bloedsinaasappel. plus...
514 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Laat je niet gek maken👊💪 
29 avr. 20 par le membre: brigensam
Kom op zet die schouders eronder 💪🏽 
29 avr. 20 par le membre: AviaMar

     
 

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