Journal de AllieLittles, 08 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2013
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 70,81g | Prot: 65,81g | Glu: 162,54g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Almonds, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Déjeuner: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Dîner: Boiled Egg, Supremo Queso Oaxaca Mexican Style String Cheese, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Celery. Snacks/Autre: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. plus...
2025 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, On feet at work - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AllieLittles


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