Journal de kyravandijk.1, 29 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
89 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 83,04g | Prot: 108,37g | Glu: 212,55g.   Petit Déjeuner: Bodymass Whey Protein,  Mango's, Milbona Halfvolle Yoghurt!,  Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Mango Stukjes Diepvries. Déjeuner: Optimel Drink Mango Passievrucht,  Gebakken Ei zonder Vet, Zwagerman Kip Grillworst, Garlan Kruidenkaas. Dîner: C1000 Vers Pizzadeeg , C1000 Vers Pizzadeeg , AH Mozzarella, Zwagerman Chorizo,  Gesneden Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gepelde Tomaten. Snacks/Autre: AH Tompoucen. plus...
1452 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kyravandijk.1


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