Journal de ayalarasati, 30 avr. 20

bukan turun malah naek 🤣🤣 binun akutuh
75 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1020 kcal Gras: 51,26g | Prot: 46,04g | Glu: 95,16g.   Dîner: KFC Crispy Drumstick, KFC Crispy Chicken Thigh,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Lumpia Ayam. Snacks/Autre:  Rengginang, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Inaco Nata de Coco,  Semangka, Oishi Suky Suky. plus...
1418 kcal Exercice: Dormir - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Samsung Health - 11 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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