Journal de Chintya_cy, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 67,46g | Prot: 77,64g | Glu: 107,51g.   Petit Déjeuner:  Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking),  Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten),  Egg, Indomie Mi Goreng. Dîner:  Fried Floured or Breaded Mackerel,  Tree Fern (with Salt, Cooked) , Diamond Fresh Milk, White Rice. Snacks/Autre: Usus Ayam Goreng (DKBM). plus...
1414 kcal Exercice: Fitness - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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