Journal de dapie68, 28 avr. 20

start
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 57,41g | Prot: 54,03g | Glu: 115,01g.   Petit Déjeuner: Zonnatura Rijstwafels Honing, Jumbo Bloemen Honing. Déjeuner: Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter. Dîner: Aldi Schouderham,  Knoflook, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Rode Uien, Becel Boter Light, AH Basic Spekjes, AH Thaise Roerbakmix, Ei. Snacks/Autre: Jumbo Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Aardbeien,  Banaan. plus...
2066 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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