Journal de enessamed, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 57,03g | Prot: 58,18g | Glu: 246,90g.   Petit Déjeuner:  Ayçiçek Yağı, Simbat Mebrum Hurma, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Fora Zeytin Ezmesi,  Yumurta, Krem Peyniri, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Şenpiliç Nugget . Dîner:  Hurma, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası,  Salça,  Ayçiçek Yağı,  Tereyağı, Tat Haşlanmış Kuru Fasülye, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Snacks/Autre: Fair Çilek-Kakao-Vanilya,  Elma, Mis Light Süt , Simbat Mebrum Hurma. plus...
550 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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