Journal de antoniaaldous, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 65,17g | Prot: 81,51g | Glu: 118,54g.   Déjeuner: Tesco Californian Raisins, Nairn's Fine Milled Oatcakes,  Cheddar Cheese ,  Cheese on Toast, Lindt 90% Dark Chocolate, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Tesco Summer Berries, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Goûter: Marks & Spencer Parma Ham, Ryvita Original Crispbread, Asda Pasta Salad, Asda Carrot Batons, Amy's Kitchen Split Pea Soup, Amy's Kitchen Split Pea Soup. Dîner: Tesco Strawberry Jam, Asda Carrot Batons, Total 0% Greek Yoghurt, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Pak Choi, Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Egg. Snacks/Autre:  Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Asda Conference Pears, Crusha No Added Sugar Strawberry Milkshake Mix, Tesco Skimmed Milk, Mixed Nuts,  Cocoa Powder. plus...
2441 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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