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edmegi
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30 avr. 20
Journal de edmegi, 30 avr. 20
Profil de edmegi
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Gewicht zakt niet echt maar dat is niet zo gek! Bijna elke avond doe ik trouw 30 minuten krachttraining in combinatie met een trilapparaat. Vorige week een sport hoelahoep gekocht en na een aantal dagen afzien met blauwe plekken, gaat het al een stuk beter! Ik zie mijn lichaam veranderen. Strakker en gespierder🤗.
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,4 kg
.
Reste à parcourir:
0,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 avril 2020:
592 kcal
Gras: 52,89g | Prot: 12,18g | Glu: 20,02g.
Petit Déjeuner:
Kokosmelk, Raw Super Food Chiazaad , Aardbeien.
Déjeuner:
Chiazaad, AH Kokosmelk.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dat had ik ff nodig. De weegschaal gaat bij mij nu ook alleen maar omhoog! terwijl ik meer aan het bewegen ben. Spieropbouw💪💪. Moet dus nog even geduld hebben😀😀
30 avr. 20 par le membre:
brigensam
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Historique de poids de edmegi
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