Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 36,36g | Glu: 128,86g.
Petit Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Dîner: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Kembang Kol, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cilok. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de miahaqiqi8
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