Journal de Polina_kloch, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1805 kcal Gras: 54,83g | Prot: 51,70g | Glu: 246,42g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Пятерочка Манго. plus...
1820 kcal Exercice: Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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