Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 64,69g | Glu: 136,61g.
Petit Déjeuner: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Skyr Pur, Banane, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Aprikosen, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Déjeuner: Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe, Eigelb, Eiweiß, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Brändle Traubenkernöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Beste Ernte Junge Erbsen, REWE Porree, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Sellerie, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren. Snacks/Autre: Aldi American Style Cookies. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 32 minutes, Regarder TV - 2 heures et 1 minute, Repos - 8 heures et 44 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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