Journal de щ людмила, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1716 kcal Gras: 70,15g | Prot: 56,55g | Glu: 231,33g.   Petit Déjeuner: Булгур (Вареный), Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский,  Жареное Яйцо,  Чизкейк ПП,  Джемы и Варенья, Сахар. Déjeuner:  Шампиньоны в Сметане,  Рассольник,  Спагетти из Цельной Пшеницы . Dîner:  Варенье, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Калач Новый. Snacks/Autre: АТБ Рулетик с Арахисом и Корицей,  Кефир 2,5%,  Льняные Семена, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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