Journal de Ambervermeire, 10 oct. 10

I'm on the elliptical right now and have 5 minutes left... Ugh I just want to lie down.......!
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 44,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1968 kcal Gras: 81,54g | Prot: 121,22g | Glu: 197,01g.   Petit Déjeuner: Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned), Boneless Skinless Chicken Breasts. Déjeuner: Chocolate Chips, Select 15 Grain Bread, Classic Mayonnaise, Sweet Relish, Tomatoes, Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Bread Stuffing. Snacks/Autre: Chicken Skin, Roasted Broiled or Baked Chicken, Garlic Mashed Potatoes, Dinner Rolls, Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Diet Cola Soda. plus...
3531 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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