Journal de MMDuff10, 10 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2013
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 62,64g | Prot: 54,58g | Glu: 127,69g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Fortune Cookie, Chinese Noodles, Sweet & Sour Chicken, Pepper Steak, Side Salad, Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: White Zinfandel, Merlot. plus...
2145 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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