Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 106,90g | Prot: 65,03g | Glu: 122,34g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яичница. Déjeuner: Свинина Тушеная, Суп с Фрикадельками, Heinz Рисовая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Heinz Рисовая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Хачапури. Dîner: Бабкины Семечки Семечки, Пиво, Бабкины Семечки Семечки, Пиво. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад. plus...
|
|
2217 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Randonnée - 50 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de !V!e!r!a!
|