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Sera que esta pesa esta buena?
Hoy voy donde la nutricionista y me confirmará o no, esperemos que si!!!
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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639 kcal
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Gras: 19,72g | Prot: 46,82g | Glu: 71,20g.
Petit Déjeuner: Buñuelo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Rábano, Tomate de Árbol. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Dîner: Melón, D'Gari Gelatina Light. Snacks/Autre: Melón. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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