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gestern ca. 1,4 km gesamt, <2.900 Schritte, lt. Uhr ca.1.600 kcal verbraucht, lt. TB fast 2.000 kcal zu mir genommen
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2115 kcal
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Gras: 91,07g | Prot: 84,94g | Glu: 227,03g.
Petit Déjeuner: Real Quality Edelnussmischung 5-Fach, Actimel Actimel, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Storck Kaufrüchtchen, Erdbeeren, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Dîner: Dr. Oetker Creme Pudding Garant Grieß, Grünländer Bunte Paprika, Gutfried Hähnchen Mortadella , Dinkelvollkornbrot. plus...
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poids stable
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