Journal de Learning2lose, 10 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2013
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 122,35g | Prot: 118,76g | Glu: 33,73g.   Petit Déjeuner: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Foster Farms Lean Ground Turkey, Tomatoes, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Arugula Lettuce. Dîner: La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes, Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. plus...
2104 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Learning2lose


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.