Journal de akitsueee, 01 mai 20

為什麼啊崩潰
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 45,15g | Prot: 62,86g | Glu: 171,19g.   Petit Déjeuner: 7-11 美式咖啡, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉, 海綿蛋糕, 草莓, 白吐司. Dîner: 黑輪, 洋蔥, 摩斯漢堡 豚汁蔬菜湯, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 普通火腿片(約11%脂肪), 雞蛋(整個), 炒菠菜, 爭鮮 鮭魚握壽司. Snacks/Autre: 鮮奶茶, 全聯 日式絹布丁, 全家 半熟起司塔, 原味鬆餅, 小美 冰淇淋. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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