Journal de Ksen4a24, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 38,93g | Prot: 91,10g | Glu: 106,10g.   Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Hame Паштет с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Déjeuner: Мираторг Печень Свиная, Магнит Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза, Салат Айсберг. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Хлебодар Батон Утро. Snacks/Autre: Сало, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. plus...
1303 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ksen4a24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.