Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 43,92g | Prot: 80,51g | Glu: 140,07g.   Petit Déjeuner: Vegeta Vegeta,  Tahu Isi,  Nasi Putih,  Telur Rebus,  Tahu Kukus,  Bayam. Dîner:  Kurma,  Melon,  Tempe Goreng,  Tahu Isi,  Kerang Kukus atau Rebus,  Bakso Daging Sapi,  Kecambah,  Tahu Kukus,  Air Kelapa,  Melon. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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