Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 58,08g | Prot: 88,23g | Glu: 147,34g.
Petit Déjeuner: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Колбаса Варено-Копченая, Piatnica Творожный Сыр, Yofi Даал, Galleti Хлебцы Кукурузные, Омлет со Шпинатом. Déjeuner: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Кулиничи Хлеб Житний Край, Рыба на Гриле, Капуста Тушеная. Dîner: Яблоко Айдаред. Snacks/Autre: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Galleti Хлебцы Кукурузные, Sandora Сок Яблочный, Яблоко Айдаред. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MaxKaunov
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