Journal de risnanda2018, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 45,81g | Prot: 55,81g | Glu: 93,41g.   Petit Déjeuner: KFC Dada Ayam. Dîner: Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Autre: Kurma, Bubur Kacang Hijau. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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