Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2013
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3172 kcal
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Gras: 174,21g | Prot: 96,52g | Glu: 299,96g.
Petit Déjeuner: Corn Flakes, Marmalade, Toasted White Bread, Cream Cheese, Coffee with Milk. Déjeuner: Vanilla Ice Creams, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Trader Joe's Carne Asada. Dîner: Puerto Rican Sandwich (Sandwich Criollo), Vanilla Ice Creams, Trader Joe's Ham & Cheese Puff Pastry Bites, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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