Journal de saassar, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2369 kcal Gras: 94,05g | Prot: 96,43g | Glu: 284,09g.   Petit Déjeuner: Isla Délice Délice de Dinde, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Smoothie, Pain Complet. Dîner: Muffins Anglais de Blé Entier, Samoussa, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pâturages Tiramisu aux Spéculos , Salade Méchouia, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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